Quote:
2. Putuskan kontak Prosesnya sama seperti ketika memutuskan berhenti merokok. Jangan pernah tergoda lagi untuk menyentuh rokok. Cari aktivitas pengganti ketika menginginkannya lagi. Jadi, hapus nomor kontak dia dari daftar telepon Anda. Hapus identitas dia dari laman Facebook atau Twitter sehingga Anda tidak lagi melihatnya. Kalahkan keinginan untuk menghubunginya lagi. Cari aktivitas lain ketika dorongan itu menguat, misalnya membaca majalah kesukaan, nonton film, mengisi buku teka-teki, atau jalan-jalan bersama teman. Pelan-pelan, Anda akan secara otomatis kehilangan dorongan untuk menghubungi dia kembali. |
Quote:
3. Refleksi hubungan Refleksikan perjalanan hubungan Anda selama ini. Tuliskan semua kekurangan dari hubungan Anda, kekecewaan terhadapnya yang membuat Anda menangis karena tersiksa. Kemudian, mungkin Anda akan menyadari bagaimana tidak lengkap dan tidak sehatnya hubungan selama ini. Refleksi atas semua pengalaman yang telah merusak hubungan Anda, kelak akan menjadi bahan perbaikan di masa depan. |
Quote:
4. Bersihkan kamar tidur Sekarang, saatnya untuk membersihkan kamar Anda. Ciptakan suasana baru di sana. Misalnya, buang atau sembunyikan semua hadiah yang pernah diberikan mantan, termasuk foto Anda berdua. Pernak-pernik yang pernah yang ditinggalkan mantan, jika sekarang tetap Anda biarkan nampak di kamar, bisa jadi ini akan selalu mengingatkan Anda padanya. Semprot kamar Anda dengan wewangian baru. Jadikan ruang pribadi Anda ini sebagai tempat yang benar-benar santai dan nikmatilah! |
Quote:
5. Buatlah kata terakhir Siapkan pulpen dan kertas. Tarik napas dalam-dalam sebanyak tiga kali, dan tulislah surat, yang intinya berisi ucapan selamat tinggal untuk mantan kekasih. Tuliskan semua yang Anda pikirkan tentang dia. Jangan peduli apakah tata bahasa Anda bagus atau tidak, yang penting tuangkan semua pikiran dan perasaan Anda di kertas itu. Ketika sudah selesai menulis, bacalah. Tarik napas untuk mendapatkan kekuatan. Kemudian, hancurkan surat itu sambil membuang napas. Apa yang Anda lakukan ini mungkin terkesan tak berguna. Tapi sebenarnya cara ini mengandung kekuatan luar biasa untuk membantu melupakannya dan mendapatkan kembali keceriaan baru. Kekuatan dalam surat ini terletak ketika Anda berani menuliskan isi hati Anda dan mengucapkan selamat tinggal kepada mantan. |
Quote:
6. Nikmati kesendirian Lakukan beberapa hal berikut, yang mungkin tidak pernah Anda lakukan saat masih pacaran. Menikmati es krim di tempat tidur, bepergian sendirian, menghabiskan sejumlah uang untuk membeli sepatu, dan sebagainya. Bagian terpenting dari aktivitas ini bukanlah kegiatan apa yang Anda pilih untuk dilakukan. Tapi, lebih ke kebebasan untuk mendapatkan kembali kehidupan Anda, membuat diri utuh lagi dan fokus pada diri sendiri. |
Quote:
7. Berhenti mendengarkan lagu sedih Dalam keadaan patah hati, mendengarkan lagu-lagu yang bernuansa sedih sering menjadi pilihan karena dirasa dapat menyuarakan isi hati. Daripada membuat diri Anda semakin terpuruk, lebih baik mulai mendengarkan lagi-lagu yang memberikan semangat. 8. Jangan pernah menelpon si dia Anda mungkin saja merindukan suaranya, tetapi lebih baik jangan coba untuk menghubungi mantan kekasih Anda. Singkirkan segala nomor telepon dia yang ada dalam handphone. Mencoba menghubungi sang mantan hanya akan membuat Anda lama melupakannya. 9. Permak diri Putus cinta merupakan momen terbaik untuk mempermak diri Anda . Mulailah mencoba tatanan rambut yang belum pernah Anda coba atau beranikan menggunakan busana yang biasanyan dilarang oleh sang mantan. Jika saat putus cinta Anda banyak memandang rendah diri sendiri, dengan 'make over' ini Anda bisa meningkatkan rasa percaya diri. 10. Buatlah lingkungan baru Adanya teman baru membawa kebiasaan yang baru juga. Oleh karena itu cobalah untuk mengikuti komunitas atau klub olahraga dan seni. Kegiatan serta lingkungan baru tidak menutup kemungkinan dapat mengubah pandangan hidup Anda terhadap masa lalu atau cara anda menjalani hidup. Hal lain, siapa tahu Anda menemukan pasangan baru dalam klub baru tersebut. |
Pesan dan Kesan dari admin : Putus Cinta atau di kecewakan oleh orang lain itu ibarat sakit lalu di beri resep dokter untuk membeli obat dan meminumnya pasti semakin parah penyakitnya semakin banyak pula obat yang harus di konsumsi, tidakkah obat itu pahit ? tapi bagus manfaatnya oleh tubuh ? yaitu menyembuhkan penyakit tesebut. coba berfikirlah secara luas.. Tidak ada manusia yang ingin sakit, kecuali Allah sedang menguji kesabaran dan ketabahannya. mungkin di balik itu semua ada hikmat yang tersirat misal ; kita jadi tahu bagaimana kita harus berbuat saat merasakan penyakit yang sama, kita jadi semakin banyak ilmu tentang bagaimana cara mengatasi penyakit tersebut. Untuk anda yang sedang patah hati. MOVE ON ! (pengalaman admin)  Quote:
Quote: |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar